×
समाचार समाज पत्रपत्रिका मनोरञ्जन विश्व स्वास्थ्य अर्थ/वाणिज्य शिक्षा सम्पादकीय संस्कृति/संस्कार प्रदेश खेलकुद सूचना/प्रविधि पर्यटन इन्द्रेणी–विशेष

स्वास्थ्य

तनाव व्यवस्थापन कसरी गर्ने ?

तनाव व्यवस्थापन कसरी गर्ने ?

कार्तिक १०, २०७८

काठमाडौँ- चित्रमा रङ लगाउने कामले मानिसको तनाव व्यवस्थापनमा योगदान गर्ने कुरा वैज्ञानिकहरूले नै बताएका छन् । अझ बालबालिकाका लागि त यो काम उनीहरूलाई खुसी बनाउन धेरै नै सहयोगी हुने कुरा सार्वजनिक भइसकेको छ । यसबाहेक तनाव व्यवस्थापन गर्न यी विकल्प पनि उपयोगी हुन सक्छन् :- जनावरलाई साथी बनाउने र समय बिताउने जनावरले पनि मानिसलाई खुसी बनाउन सक्छ भन्ने कुरा कुनै अचम्म

सबै पढ्नुहोस